17岁的迈(👷)克（扎克(✒)·埃(āi )夫隆 Zac Efron 饰）(🕰)是校园风云人物(🎹)，在一次(cì )关键(jiàn )性(xìng )的篮(lán )球冠(🥩)军(💤)赛上(shàng )，他(🌫)决(jué )定(⏬)放(fàng )弃(🎏)前途，向怀有身孕(🖲)的(⚫)女友斯佳丽求(🤷)婚。20年(nián )后，人到中(zhōng )年的迈克（马修(xiū )·佩里Matthew Perry 饰）生活事(shì )业两失(shī )(🚢)意，妻子斯佳丽（莱斯(🛑)利·曼恩(ēn ) Leslie Mann 饰）决定与迈克分居，一(👓)双儿女(💪)也(yě )对他形同路人，迈克(kè )只好搬入科技(😍)新贵的朋友奈(nài )德（托马斯(sī )·列(🤖)侬 Thomas Lennon 饰）家暂住。迈克追忆自己本(👪)来可有的(de )锦绣前程，却在重(chóng )返(fǎn )高中校园(🎥)过程中遇到(dào )(🔍)一位神秘的(🔤)清洁工，让他突然重返17岁。迈克决定与(🔙)奈德假扮父子，重(🔥)入高(gāo )(🌸)中(zhōng )，相(xiàng )信这是上天给他第二次机会(🍺)让他(tā )做出正确决(🧘)定，却(❓)发(fā )现(xiàn )自(🕺)己的(de )(🎴)女儿玛吉（米歇(xiē )尔·崔(cuī )切伯(🔮)格Michelle Trachtenberg 饰(shì )）与(🍾)儿子亚历克斯（(👆)斯特林·克耐特Sterling Knight 饰(shì )）在学(♈)校(⏭)问(wèn )(🍗)题(😄)重重(🐑)…(🖥)…(😂)