1960年(👷)代中期，桂城体操小(🏽)将(jiāng )尚小立（娜仁花(🕟)）勇夺全(quán )(🕰)国(🤢)少(shǎo )年体操锦标赛的全(🐉)能冠军后(🔬)，与教(🐮)练李桂芳（陈祖(zǔ )荣）(🎲)一起被(🌗)调往了北京。李桂芳(🕔)响应国家(🤷)领导人(🎡)对体育(👁)训练工作的指示(shì )，为尚小立大胆(dǎn )设计了全新(xīn )的(de )高难动作(🖍)和(hé )训练计划(huá )，力(lì )争(🤷)赶(gǎn )超国际水准，不想遭到(dào )体(📯)操(cāo )集训队教(jiāo )练(🔢)组长、未婚夫周一(🥎)鸣(míng )（谭天谦）的(de )劝阻(zǔ )，李桂芳誓(shì )要培养尚小(💪)立(⛓)成才。 出(🎥)国(🐡)比(🈺)赛的日子临近(⏲)，尚(🔤)小立一心(🥤)想着(zhe )在(zài )他国赛场为国(🔞)争光，训(xùn )练异常(cháng )刻苦，然而(🔫)由于她(tā )的技术动作还做不到十(🕕)拿十稳，周(zhōu )一鸣私(🐂)下并没(méi )将她列(liè )入出(❓)国比(bǐ )赛(🕺)名单(dān )，从(cóng )队友口中(🏸)得知(zhī )此消(xiāo )息(🧥)后(🔮)，尚小立(lì )遭(zāo )(🍯)遇(yù )严重打(dǎ )击，训练(🖱)也无法(fǎ )继续(xù )，李桂芳此刻又成(chéng )了(le )她的良师益友(yǒu )。