建筑师迈(🌠)可(kě )(👷)·(🔨)纽曼（亚当·桑德(🏽)勒(🐌) 饰）(🌰)每天都过着忙碌(lù )的(🕰)生(🤢)活。事(🎺)业有成的他纵使有个(gè )美满的(de )家(🐮)庭，美丽贤(📿)惠(🌫)的(👋)妻子唐(táng )娜（凯(kǎi )特(♑)·贝金赛尔 饰），可爱(🤷)的一对儿女，他(🙍)总是没时间(jiān )好好享受天(tiān )伦之乐，为了晋升而(ér )逃避甚至忘记了与家人们的(🤷)约(🔊)定。 迈可正寻(xún )(🚣)找一个(🌚)万能遥(yáo )控器(qì )，一个神秘(🦗)身份的老板莫蒂(dì )（ 克里斯(✋)托(tuō )弗·(🙌)沃(🤠)肯 饰(🙄)）给了他一个(⛓)。当迈可(kě )回到家(🤷)尝试使用后(🤲)才(🕙)发觉了(le )这个遥控的神(🥕)奇(🕐)功能：他可以利用这个遥控(🈁)器控(💝)制自(zì )己的生活时间，这对(duì )他来(🈸)说(shuō )是件(jiàn )(🐛)极其(qí )(⛏)兴奋的事情，他可以逃过那些(xiē )繁(fán )琐的事(shì )，随心所(suǒ )欲到(dào )达自己(jǐ )想要的时段。 直到(dào )有一天，这个(gè )遥控器不再(zài )受他的控制(zhì )了(le )，他的(de )(💣)生活(🚡)变得乱七八糟，时(shí )间迅速向前走(zǒu )(📤)，而他也错(cuò )(👚)过了很多(🧘)重要(yào )的(❓)事(shì )情：他迅(🎴)速的(🚤)成为公司的高层、他的妻(qī )子(zǐ )离(🐈)开了(🍯)他与别(💕)人结婚、父亲(qīn )逝世、儿子(zǐ )(🏡)结婚等等(🙅)，他才后悔(huǐ )自(zì )己故意错过的东西(xī )，而他也来(lái )到了弥留之际，他努力要告(gào )诫儿(ér )子不要重蹈(⏭)覆(🍗)辙，多把时间留(👡)给(👧)家(🐼)人……