梦想成(chéng )为歌手的摇滚青年(nián )斯科特（迈克尔(🌰)·塞拉 Michael Cera 配(🐉)音）有一支(🏴)乐队(🐮)几个(gè )死党和一段不堪回(🎏)首(❣)的恋情，他深(🚤)爱的(⚫)前女友安(ān )维(🎩)·(🤷)亚当斯（(🕖)布丽·拉尔森(🔲) Brie Larson 配音）被自己崇拜(bài )的同行横刀夺爱。正(💞)当悲(🚢)观的他陷入了深深的感(gǎn )情阴影中(🔢)无法自(🦗)拔(bá )时(🎛)，高中(zhōng )生少女(nǚ ) 奈(nài )福斯(sī )·周(zhōu )(🏂)（爱伦(lún )·王 Ellen Wong 配音）和梦(mèng )中情(qíng )人拉(lā )蒙娜(nà )(👺)·花（玛丽·伊(yī )丽(🧟)莎白·文斯蒂德 Mary Elizabeth Winstead 配音(🤷)）(🃏)同时出现在了他(🐩)的眼前(qián )。斯科(kē )特(tè )对花一见钟(zhōng )情，但令(lìng )他没(👌)有想到的是，他(tā )必(bì )须先打败她的7个(gè )(🔎)邪恶(🔙)前(qián )男(nán )友(yǒu )(🐖)，才能(néng )得(💣)到(🔥)花(huā )的芳心。而此时，安(ān )维·亚(yà )当斯的归来和(🐂)奈福斯(⏺)·周的(💅)乱入又为这看似不(😉)可(kě )能(néng )完成的任务(wù )增加了(🧥)难(🔮)度。